流产后要注意些什么？

概述

我不久前流产了，是胎儿不健全而进行的人工流产的，我和家人都非常的伤心，现在一切都正常了，就是月经有点不规律，但我和老公都很想快点要自己的宝宝，接下来要在饮食方面和生活方面要注意的应该有很多的，为了更好地孕育下一代，我在不断努力当中哦

步骤/方法：

1、 流产后要注意休息。怀孕时，子宫会增大，人流后，胎儿被排除体外，子宫要复原到原来的体积，因此，只有好好休息，避免重体力劳动，加强营养，才能更好地康复。

2、 流产后要注意清洁卫生。一定要保持外阴清洁，避免外界细菌的入侵，2周内不要洗浴，一个月内不要同房，因子宫颈口未闭合，外界细菌容易入侵，容易感染。

3、 饮食应以清淡为主，不宜吃太多凉性的食物，同时应该让心情舒畅起来，重新面对生活。