突然腹痛怎么办？

概述

生活习惯的不规律以及食物的挑选，搭配对我们的身体非常重要。正在工作时，正在学习时，会突然腹痛。不能工作与学习，马上去看医生，医生却说没什么大碍，开了一些针对腹痛的药就被打发走了。可疼痛还是时不时的出现，最后我得知了一种腹部按摩的方法，学习之后，腹部也不疼了，消化很好，皮肤也有关泽，这当然要和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 第一步，将双手放在腹部，一个手放在小腹上，一只手放在中间，顺时针或逆时针按揉。知道腹内感到有一定的热度为止。

2、 第二部，在肚脐眼左右三指处，有一个穴位能暖腹能有助排泄，用力按压，有时会立即上厕所，非常有效！

3、 第三步，怕打小腹，让小腹内部气人，暖腹缓解疼痛，怕打十分钟左右，就不疼了。

注意事项：

不能吃带刺激性的食物！