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更新时间：2013-07-08 09:27:15
你还在苦恼牙齿不够白吗？你还在因为牙齿不够白而难堪吗？不要担心，不要害怕，今天我们就一起探讨如何能使牙齿变白！
1、 一定要保持口腔的清洁和牙齿的清洁哦，定时刷牙是必须的，这样可以把牙齿上的脏东西去除，还可以清新牙齿哦~ 要选择适当的牙膏定期用，不要随意更换。
2、 饮食也要注意哦，好的饮食也会帮助你美白牙齿的，薄荷，咀嚼花生，芹菜，香蕉等，还要多喝水哦。
3、 可以再牙刷上加上食用盐，也很有效，少喝茶水，保持心情愉悦。
一定要定期刷牙，注意保洁牙齿卫生，多吃水果蔬菜和维生素。
病情分析：您好，您所说的现象应该是需要注意洗牙有不错的效果的。指导意见：建议您要注意的是每天要积极的刷牙，并且是最好吃完食物后漱口，有不错的效果的。 提问人的追
对于你所说的这种情况的话，牙齿发黄要看是什么原因导致的呢，如果是由于外延性的严格查处牙结石色素等等导致的话，这种情况可以通过洗牙的方法就能够解决，当然如果自己的
病情分析：分析，考虑由于长期的口腔复杂环境，牙结石，菌斑，茶痕迹这些残留，都是容易导致出现发黄的情况指导意见：建议应该是注意考虑做次洁牙，去掉牙结石，菌斑，茶痕
