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正确护理月经期

健康分享者:宫珊珊

更新时间:2013-07-08 10:52:48

概述

女人月经期护理很重要,这涉及到女人的身体健康,女人爱自己就要护理好自己每月的那几天。如何正确护理女人的月经期,下面我来分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 卫生巾的选择,一要看生产日期,二是看是否经过高温消毒,三是要看棉质。

2、 穿着要宽松,避免穿紧身内裤,要选择透气性好的内裤

3、 外阴清洗,每天至少一次,用温水清洗。

4、 注意保暖,不能着凉,不能用冷水洗澡。

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