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更新时间:2013-07-07 22:59:22
我以前工作很忙,早出晚归还得陪客户吃饭喝酒应酬,也许就是因为这样饮食没有规律,我患上了胃溃疡,经常胃痛,还泛酸水特别的难受,医生说我这个病主要靠养,现在经过我自己在饮食方面的调节,现在我的病情好了许多,我也总结出了一套在饮食方面的注意事项,今天就跟大家分享一下。
1、 饮食一定要定量,不可以吃的过饱,一般吃七八分饱就行,晚餐时候可以食用一些米汤之类的易消化食物,吃饭时不要看书读报的,否则会消化不良的。从而引起胃溃疡的。
2、 要多吃富含维生素跟蛋白质的食物,比如豆浆、鸡蛋以及一些瘦肉等。这些都是可以治疗胃溃疡的。
3、 饮食上要以蒸炖为主,因为这种方法做出来的菜比较容易消化,可以缓解胃溃疡的症状,尽量不要吃煎炸的不宜消化的食物。
胃溃疡治疗期间尽量不要吸烟喝酒,还有不要吃一些辛辣刺激的食物,以免加重病情。