怎么更有效的预防早产呢？

概述

宝宝一旦早产，不仅对孕妈妈的身体影响特别的大，还有可能因为宝宝发育不全或者过于瘦弱导致夭折，另外早产宝宝放进保温箱不仅不如在妈妈的肚子安全，而且花费也是很惊人的，那么怎么才能更有效的预防早产呢？让我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 有很多孕妈妈都是因为一不小心摔倒或者被撞倒导致的早产，所以建议孕妈妈最好不要到人比较多的地方，而且不建议孕妈妈自己外出，避免摔伤，碰伤是避免早产应该做到的。

2、 其次，有时候吃的东西不对，导致腹泻，如果病情严重就很容易导致早产，建议孕妈妈一定要多注意自己的饮食，避免食用有可能引起腹泻的食物，不要为了一时口欲导致宝宝早产。 　　·

3、 最后，要及时的对有可能引起早产的疾病进行治疗，比如说孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等就很容易引发早产，需要及时的进行治疗。另外建议孕妈妈应该节制性生活。

注意事项：

孕妈妈还应该保持比较平和的心态，避免过分紧张导致早产。