得了咽炎怎么办？？？

概述

　　咽炎是属于常见的咽粘膜的炎症疾病，很多人患上咽炎后，由于护理不周，也影响到了咽炎的治疗。那么，咽炎的护理应如何去做好呢?下面就来为大家介绍下 咽炎的治疗方法 ，希望能给大家带来帮助

步骤/方法：

1、 在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染，感染上咽炎。

2、 饮食要有节，起居有常，夜卧早起

3、 时加强户外活动，咽炎的护理需要增强体质，提高自身的抗病能力。

4、 轻症者可尽量避免易患因素，进软食，多饮水，少讲话

5、 用鲜黄瓜适量，洗净，切成薄片或小块，加酱油、麻油、食盐、味精，做凉拌菜

6、 当出现声嘶时，可实行盐水超声雾化治疗或蒸汽吸入、气溶疗法治疗。

7、 中医中药对预防和治疗急慢性咽炎也有较好的效果。