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喉咙痛怎么办?

健康分享者:你这个毛球

更新时间:2013-07-08 11:39:23

概述

有时吃的东西太热气,不注意就会上火,喉咙痛,讲话声音都哑了,吃东西也吃不下了,怎么办呢,下面我给大家讲讲我的经验,希望对大家有用。

步骤/方法:

1、 喉咙痛的时候就不要再吃什么热气的东西了,也不要大声讲话,唱歌,以免病情加重。

2、 打一杯水,撒上一点盐,搅拌均匀喝下,对于恢复嗓子很有帮助。

3、 吃一些清凉降火的食物,如黄瓜,番茄之类的。

注意事项:

天气炎热,保护好嗓子。

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