认识并预防治疗糖尿病

概述

现实中有很多的糖尿病患者，我周围就有些许。而且老人家居多。糖尿病会给我们的生活带来怎样的不便和我们应该如何远离糖尿病，值得我们学习，研究。

步骤/方法：

1、 第一，认识糖尿病。它是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病，会导致身体其他功能的失调和损害。

2、 第二，对糖尿病患者进行糖尿病教育，特别是老人朋友；医务人员可以简单地向患者介绍糖尿病的原因和它对身体的危害，并配图讲解。

3、 第三，饮食治疗；糖尿病患者应该少接触和食用含糖较高的物品。不饮酒不吸烟，合理地控制食盐的摄入。

4、 第四，运动疗法；患者可以选择自己能够承受的运动项目来对自己进行有计划，有目的地训练。

5、 第五，药物治疗和胰岛素治疗以及手术治疗。

注意事项：

糖尿病控制饮食是至关重要的；饮食总量要控制，结构应合理。少吃肥肉、猪油等油腻食物，适量多吃高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦。不喝酒不吸烟。