产后一个月妇女该注意什么

概述

如果说结婚是进入女人另一个阶段，那么生孩子就是完美一个女人的另一个阶段。生孩子对于家庭，共享天伦之乐。无论产前，产中作出任何付出都是值得的。但是产后妇女处于一个修养期，我们该怎样照顾好产后妇女，在她住月的时候该注意点什么呢？

步骤/方法：

1、 要防凉风，放凉水。冲凉洗澡的水一定要用姜皮一起煮沸，然后才能使用。

2、 多吃胶原蛋白丰富的食物，对于伤口的愈合很有作用。尤其是对于剖腹产的产妇，更加要多吃。

3、 多做一些简单而且不剧烈的运动，有助身体恢复。

4、 家人多跟孕妇交流，丈夫应该体贴妻子，不要把全部重心放在BB身上。防止产后忧郁症。

注意事项：

要注意妇女的身体变化，伤口变化，情绪变化。多鼓励支持他们走出住月期。