糖尿病患者如何预防干眼症呢？

概述

我现在是患有糖尿病的，因为这个血糖控制的问题，也是做了很多的努力的，从饮食到运动，还再加上药物的治疗，现在还是治疗的不错的，不过这个病会有一些的并发症出现的。怎么来预防眼睛干涩，我也是做了一些的功课的。跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 平时可以喝点的茶，这个习惯是比较的好的，茶叶中的茶多酚能减少电脑的辐射，糖尿病眼干涩的人，喝点绿茶、菊花茶是比较的好的。平时还可以多补充些牛磺酸，因为这种物质可以控制视网膜病变。像是海螺、贝类、蛤蜊、鱼类等，都是含牛磺酸比较多的。

2、 糖尿病患者要是用电脑的话，最好要控制好时间，不要用太长旱，每半小时要起来做下运动，这样也可以减少眼部的疲劳。也可以在电脑桌上摆一些的绿色植物，能有效的缓解眼部的疲劳。

3、 如果是近视的糖尿患者，不要戴隐形眼镜，因为容易感染患角膜炎，也是比较容易造成眼睛干涩疼痛的，最好是佩戴框架的眼镜。在现在太阳比较强烈的夏季，糖尿病患者出门，最好是戴上墨镜。