夏季解暑的方法

概述

夏季的到来，给人带来烦热的焦躁感，同时，也很容易使人中暑，我们可以用一些方法，在这个炎热的夏季解暑，带给我们一个清凉的夏季。

步骤/方法：

1、 在我们的老家都用樱桃做成冷饮的方式去解暑。我们会把从树上摘下来的樱桃，用清凉的水清洗一遍，然后用一个矿泉水的瓶子装上半个瓶子的樱桃，在将瓶子灌满水，放进冰箱中冷藏，等到口渴的时候就可以饮用。

2、 我们也可以在生活上自己学着简单的做一个冰糖雪梨汁。可以将一个大的水晶梨切成小块状，然后可以放几个大枣，大枣可以切成和梨差不多大的块状，放在锅里，倒入三分之二的水，接着可以放一些冰糖，可以根据个人的口味加冰糖，但不要太甜防止发胖，用小火煮熟，等凉了之后即可饮用，或者也可防止冰箱中冷藏，那样口感会更佳。

3、 绿豆汤也是一种被认为有效的解暑方法。需要一小半碗的绿豆，用水清洗干净，然后放入锅中倒入适量的水，将其煮熟，然后等到凉下来放入适量的糖，即可食用。