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口腔干燥怎么办?

健康分享者:拯救地球

更新时间:2013-07-07 17:00:50

概述

最近因为天气热,我的口腔总是很干燥,每天喝大量的水,还是觉得很口渴,很难受;后来去看医生,经过检查与指导,自已的正确处理方法,现在感觉好多了,现在把这些经验分享给大家吧。

步骤/方法:

1、 我们可以通过药膳的治疗方法去改善口腔的干燥问题,可以煲杏仁麦冬饮,枸杞粥,因为有清热解毒等效果,同时经常用含有甘油的漱口水漱口。

2、 平时饮食要注意保持清淡,避免食用辛辣刺激性食品,食物营养需全面,多食富含维生素的蔬菜、水果。例如有苹果,梨子,香蕉,胡萝卜,芹菜,西红柿,葡萄等

3、 同时要多喝水,保持口腔卫生,精神乐观,注意劳逸结合,生活要有规律,最好戒烟和戒酒。

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