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怎样护理不孕不育?

健康分享者:wuna19821214

更新时间:2013-07-07 16:55:43

概述

姐姐都快四十了,可是至今还没有自己的孩子,所以她非常苦恼,后来去北京的大医院检查了,但是没有异常,大夫告诉她应该做什么,不应该做什么,现在终于有了自己的孩子。

步骤/方法:

1、 一定要避免人工流产,不想要孩子就做好避孕,一次人工流产有可能会导致终身不孕。

2、 我们不要偏食,多吃些促孕的食物,水果、蔬菜、粗粮、瘦肉类都是不可缺少的,精神充沛才有利于受孕。

3、 要养成好的生活习惯,不要长时间泡热水澡,经常的进行体育锻炼,增强自身的体质,为受孕做好准备。

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wuna19821214

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