缓解胃痛小方法

概述

胃痛是许多朋友们都有的症状，许多朋友往往会忽视掉，引起胃痛的原因有很多，下面我给大家啊缓解胃痛小妙招。

步骤/方法：

1、 适当补充维生素c，维c有保护胃的作用，只要有足够的维c就像给胃部打了一把伞，同时还可以增加胃的抗癌力。

2、 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三个手指并拢的宽度处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

3、 揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀。

注意事项：

1·注意要饮食规律 2·尽量不要饮酒 3·多喝水