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更新时间:2013-07-07 15:58:04
胃痛是许多朋友们都有的症状,许多朋友往往会忽视掉,引起胃痛的原因有很多,下面我给大家啊缓解胃痛小妙招。
1、 适当补充维生素c,维c有保护胃的作用,只要有足够的维c就像给胃部打了一把伞,同时还可以增加胃的抗癌力。
2、 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三个手指并拢的宽度处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
3、 揉按腹部两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀。
1·注意要饮食规律 2·尽量不要饮酒 3·多喝水