女性要如何远离闭经的发生

概述

女性闭经后容易衰老，不孕，甚至是贫血，女性都希望自己不要跟闭经挂上关系，那么女性如何做才能远离闭经的发生呢？

步骤/方法：

1、 不要过分劳累，不要熬夜，三餐定量定时等规律的生活会稳定人体内分泌系统，月经的规律离不开内分泌的调节，因此女性要爱惜自己，尽量将生活规律化。

2、 女性如果要避孕尽量选择节育环或者是避孕套，不吃避孕药物，因为避孕药里含有激素会导致内分泌系统的紊乱，长期服用可能导致闭经。

3、 女性的妇科炎症，如子宫内膜炎，卵巢囊肿等疾病都会影响到身体激素的分泌导致闭经，因此女性要注意经期的卫生，来月经的时候不要进行性生活，要用温水清洗私处但不能长期使用妇科洗液，因为妇科洗液改变阴道环境容易引发炎症。

4、 我们推荐每天可以喝的桃仁牛血汤来预防闭经。牛血和桃仁破瘀行血，理气，我们用凝固好的牛血切块后加上桃仁用水煲汤，每天喝一次。