良好的生活习惯能提高面瘫治疗效果

概述

天气的变化异常，导致患面瘫的人数增多，以前面瘫比较容易治好现在相对来说比较难了，这可能和现在人的压力和身体素质有关，怎样养成良好的生活习惯，能提高面瘫的治疗效果。现将经验分享如下

步骤/方法：

1、 首先，不能用冷水法脸，要用温水洗脸，遇到风雨天气，要做好面部的保暖。天气很冷的时候要带口罩，夏天不要吹电扇和空调

2、 其次，要好好休息。不要用眼过度，不要经常看书，看电视或上网等，要减少各种对眼部的刺激。

3、 再次，患者除了到医院治疗外，还得回家做些锻炼，如：蹙额、皱眉、呲牙、鼓腮等

4、 最后，不要吃生冷油腻刺激性食物，多吃些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄等。