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更新时间：2013-07-08 19:55:17
雀斑多发生在面部，所以对容貌影响也比较大，很多女性随着年龄的增长脸上的斑是越来越多了，那么如果有雀斑了应该注意些什么呢？下面是医生给我太太的一些注意事项，现在分享给大家。
1、 防晒。对于雀斑的患者来说，要特别注意防晒，因为太阳晒的话会让雀斑变得更加严重的，所以患者一定要做好防晒的工作。
2、 不要吃刺激性的食物。因为刺激性的食物是可以增加色素的沉着的，所以朋友们千万不要多吃咖啡、辣椒这些刺激性的食物，不仅对皮肤不好，对身体的健康也不好。
3、 多吃维生素的食物。多吃些富含维生素的食物对雀斑的改善是十分有利的，应该多吃些水果蔬菜还有黄豆等豆类食物、牛奶等等。
病情分析：像你这个年龄还处于青春期，建议还是不要去做一些激光，比较好一些。指导意见：因为这些东西都是在你体内长出来的，激光的话只是去掉一个表皮的问题，解决不了根
病情分析：雀斑形成的原因有生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。某些疾病不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑等等指导意见：应
病情分析：你好，根据你说的情况，你脸上有雀斑建议你平时注意多吃一些含维生素C比较丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、柠檬等，可以帮助你淡斑指导意见：你平时也要注意皮
