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更新时间：2013-07-08 16:21:49
很多老年人都离不开降压药，患高血压的老年人越来越多，那么是什么原因导致的高血压呢？人们该怎么预防高血压呢？
1、 饮食中盐的摄入量过大会引起高血压，清淡的饮食是预防老年人高血压的关键，老年人应该适当吃水果蔬菜，尽量少吃过于油腻含脂肪高和过咸的食物，但是老年人由于味觉没有年轻时灵敏，但是老年人又很爱吃咸的食物，不妨足够的盐，他们感觉不到味道，所以老年人有足够的保健知识也是很重要的。
2、 一些药物比如避孕药也会引起高血压。
3、 紧张的情绪也是高血压的发病原因。体检发现学生在考试前的血压会有所升高，而考试后会下降，所以放松心情也是可以预防高血压的。
病情分析：你好，您这样的情况主要还是有一定的下肢静脉循环影响导致的症状。指导意见：你这样最好自己去医院进行一下B超的检查，看看下肢静脉循环有没有什么血栓的影响的
