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怎样预防夏季空调病?

健康分享者:ask4108503075

更新时间:2013-07-08 20:58:45

概述

天气越来越热,人们的生活水平也越来越高,在享受空调凉爽,空调病的几率也渐渐增大,对人们的身体健康造成危害,特别是老年人和儿童,要更加注意,以防造成不必要的疾病。

步骤/方法:

1、 要多开窗通风,与室内空气进行交换,利用自然风降低室内温度,呼吸新鲜空气有利于人的身体健康。

2、 开空调尽量不要小于26度,保持室内清洁,减少疾病污染源,不要坐在冷风直吹的地方。

3、 在空调屋坐久了要经常洗个温水澡,自行按摩,多做运动。

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