如何防止勃起障碍啊？

概述

因为我现在生活的工作压力很大，加上长期加班久坐等原因，有了勃起障碍，可能是心理上的一些因素，不过也有病变的，去了医院接受了医生的治疗以后好多了，我来跟大家分享一下我的同事们在治疗勃起障碍中的一些心得和体会，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 保证休息，合理饮食，医生告诉我我的血脂很稠，需要减少摄取肉类也不利于精子的形成。所以大家一定要重视起来，不要总是不吃或者不讲究吃些垃圾食品。也要注意很好的休息，以便给身体足够的调整时间。

2、 控制心态，保持放松。医生看到我的红眼圈时候说我应该注意劳逸适度，既要积极参加各种活动，保持乐观心态，分散注意力，我们单位组织的一些活动都可以积极参加。大家不妨也采取同样的方式分散注意力啊。

3、 医生还告诫我对于器质性引起的勃起障碍可是要到医院接受治疗的啊，一定不要自己难为自己，也不要觉得害羞什么的的，正是疾病，才能做到治病防病。