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如何重视和维护心理健康

健康分享者:思密达达达

更新时间:2013-07-08 18:26:11

概述

心理是我们自己调节自己开心与不快乐的行为,我们要怎么帮助身边有疾病的人呢,我们要怎么预防怎么寻求帮助呢?

步骤/方法:

1、 我们应该尽量减少对病人正常生活的影响,我们要关爱他们,不要歧视他们。

2、 怀疑有心理疾病的人,要去心理科进行检查,并且保持愉悦的心情。

3、 要正视,即使接受治疗,不间断地按时吃药等等。这样你的身心就会得到很大的改善。

注意事项:

遇到心理问题一定要主动寻求帮助。

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