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更新时间：2013-07-08 13:39:34
最近可能是工作比较忙的缘故吧，老是感觉晚上睡眠的质量不好，怕个楼梯都气喘吁吁的，去医院一检查，做完心电图后，说是患上了心率不齐的毛病？
1、 在大夫的建议下，我服用了一种叫维拉帕米的药物，这种药物的效果还不错，我一直服用这种药物来进行调节。
2、 生活上，我会充足保证自己的休息和睡眠，多食用一些像什么燕麦和全麦的含有粗纤维的食物，定期去医院做心电图以自查。
3、 还有在运动锻炼上，绝对不自我勉强运动或运动过量，养成良好排便习惯，每天晚上睡觉的时候喝一点蜂蜜，这样对心律不齐也有帮助。
病情分析：这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。指导意见：最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，
