教大家丰胸的小妙招

概述

丰胸事业对我们女性来说是一件长久的事，让平平的胸部变得突起是我们毕生的追求，下面我有一个丰胸的按摩方法跟大家分享。

步骤/方法：

1、 首先我们用手直推乳房，分别是右手掌面在左侧乳房上部，均匀柔和地向下直推至乳房根部，然后再向上沿原路线推回。 坚持做20到50次，再换另外一只手按摩，按同样的方法，按20到50次就可以了。

2、 然后再是侧推乳房，就是先用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，然后回来的时候用五指将乳房带回就可以了， 当然也是要反复20-50次后，然后右手再按摩左乳房20-50次。

3、 最后再用热敷按摩乳房，就是每晚睡觉之前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，再用我们的手掌部轻柔均匀的按摩乳房周围， 这个也是需要按摩20-50次，顺序是从左到右。

注意事项：

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。每天食用牛奶蒸木瓜。坚持下去就会有效果的。