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经常流感怎么办

健康分享者:颜小诗

更新时间:2013-07-08 12:40:52

概述

流感是指由于流感病毒引起的呼吸道传染病,有些体质较弱的患者经常会出现流感,流感的传播可以通过带病毒的飞沫,所以体质稍差的人群为了预防流感,少去一些公共场合,关于该病的防治跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 打喷嚏,咳嗽的时候最好用纸巾,不要用手,可能会导致病毒留在手上,会传播到其他地方,或者会加重病情,也防止传播给别人。

2、 多运动多锻炼,有助于增强体质,提高身体免疫力,秋冬季节注意防寒保暖,预防流感和其他疾病的发生。

3、 注意讲卫生,尤其是注意手上的细菌病毒,经常清洗,饭前便后要洗手,不用脏手直接接触眼睛,鼻子,口等。

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