空调怎么办？

概述

空调病是炎炎夏日最常见，也最被大家关注的疾病，长期在空调房内很容易导致多种疾病，那么我们如何在炎炎夏日预防自己得上空调病呢？

步骤/方法：

1、 为什么会有空调病呢？因为空调房内一般都要关窗，关门，与外界断绝空气来往。所以室内的氧气渐渐的减少，人会感觉头晕，发热，出汗，体虚的症状，这就是空调病。

2、 平时我们开空调，过一会开一会窗户，让空气流动，保持室内的氧气充足。也可以等到室内温度降低关掉空调，这些方法都是可取的。

3、 睡觉时很多人喜欢把空调温度降到很低，然后盖着被子睡觉，这样很不利于健康，很容易导致口腔呼吸道感染，室内空气干燥，容易引发咽炎。建议睡觉时开窗，或者开一台风扇也可以，不适宜长时间开空调。