如何巧用绿豆预防肿瘤

概述

对于我们每一个人来讲，都不希望自己的身体里长一个肿瘤。而实际上，如果真不想让长的话，那么最好自己可以在平时的生活里做好预防。今天，讲的就是绿豆如何预防肿瘤。

步骤/方法：

1、 绿豆大家都知道在夏天的时候，是可以起到解暑的。这是必须的。实际上，绿豆有很好的解毒的功效，对于保护我们的身体有很好的效果和作用。尤其是对于对抗肿瘤来讲，是十分好的食材。

2、 平时的时候，可以做一些绿豆汤来喝，把煮烂了的绿豆也吃下去，这样，即能饱腹，而且能起到保护自己的身体不得肿瘤的作用。绿豆最好的办法，就是煮烂，不要取皮，洗净煮吃就可以了。

3、 在做粥的时候，可以放一些绿豆在里面，和其他的料一起吃。当然，如果你愿意干吃豆子的话，也可以直接把绿豆炒了吃。建议不要把绿豆发芽后再吃，否则起不了预防肿瘤的作用。