夏季流感应该如何预防

概述

流感每个季节都有发生的情况，只是在不同的情况下，没有大面积的感染，但是我们也不能大意了，因为流感病毒的严重性非常强大，甚至有时候是致命的，那么预防夏季流感成为了我们大家都应该熟悉的知识，现在跟大家说一下夏季流感预防的几个方法。

步骤/方法：

1、 夏季高温的来临，让我们很容易感觉疲倦，而且容易因为高温往往造成没有食欲。所以夏季来临的时候，大家可以每天喝一点绿豆汤，而且在煮绿豆汤的时候，绿豆最好不要煮的太熟悉的时候把汤倒出来，放冷了最好。

2、 夏季大家都离不了空调，希望大家的空调每年都有清洗，这样里边才不会有细菌。那么在空调的房间里呆的久了，自然出门再一接受高温身体适应不了，所以，我们的空调不可以开的太低，一般在25度左右最佳，还有就是最好每个房间都是通的，这样空调不会直接吹到身上，不易于患空调病。

3、 相信大家看到这么热的天气，都没有了运动的心情，其实不然，这个时候也需要运动的，可以参加一下空内的运动，而且还要特别注意室内室气的清新，以保证呼吸道不被感染。