扁桃体发炎吃什么食物

概述

弟弟以前就有扁桃体发炎的情况，经过治疗已经好了，但是最近他又出现了扁桃体发炎的情况。因为以前就有过这方面的经验，所以这次面对比较轻松。那么扁桃体发炎吃什么食物呢，下面给你详细介绍。

步骤/方法：

1、 首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。

2、 多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。

3、 用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”

注意事项：

扁桃体发炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。