黑眼圈怎样快速治疗

概述

有些人很容易出现黑眼圈，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定从而造成的。也有一些人是由于天遗传或后天性眼皮色素沉着增加，所以显现出暗灰色眼。但是不管是那种原因，我们都有必要为自已的漂亮加分，下面让我们来学习一下如何去除黑眼圈的小知识。

步骤/方法：

1、 首先，我们要保持充足的睡眠，平时勿过多抽烟、喝酒。多吃一些富含蛋白质的食物，加强营养，也多可以多喝一些果汁。

2、 其次，我们用自制隔夜的茶包敷眼睛，10分钟后再去掉再敷眼膜，这样可以有效缓解因熬夜，水肿等原因引起的暂时性黑眼圈，让我们的眼睛有神一点，明亮一点。

3、 最好，我们还可以用按摩的方法：用双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，但是要天天坚持才有一定的效果。或者经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤，同时如果每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。