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怎样提高孩子身体的灵活性?

健康分享者:健康使者7

更新时间:2013-07-06 15:50:49

概述

我们楼下一小孩6岁了,给人感觉笨笨的,和小朋友玩抛接球游戏,总是接不住,家人带他去康复机构治疗后,说是身体的灵活性差,经过治疗后孩子现在和小朋友玩的特别好,效果不错分享给大家。

步骤/方法:

1、 建议家长带孩子去玩具店选购孩子喜欢的独角椅和波波球,因为独角椅的种类有好几种,以孩子喜欢的种类为主。

2、 家长把独角椅放在平地上,家长双手抓住独角椅。让孩子坐在独角椅上,孩子双手抓住家长的胳膊。慢慢的家长撤去胳膊,让孩子自己独立坐在独角椅上。

3、 带孩子自己能坐好后,家长拿出波波球跟孩子开始抛接球,一次可以抛接球20个,时间限制在十分钟左右,然后休息一下,视孩子情绪进行下一轮抛接球。

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