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更新时间：2013-07-09 08:27:24
在流感的多发季节里，人们都要注意预防流感，以免流感侵袭。那么人们如何保健才能预防流感呢？建议大家多运动预防流感，每天多走路增强免疫力。补充维生素E也能有效的预防流感入侵， 下面我为大家分享如何保健才能预防流感？
1、 每天多锻炼，增强身体免疫力
2、 多吃点杏仁或葵花子，杏仁和葵花子都含有丰富的维生素E，而维生素E具有预防感冒及上呼吸道感染的能力。
3、 打太极拳，也是预防流感的方法之一
可以多喝酸奶增强免疫力，保持充足的睡眠，人体就能很好地抵抗流感病毒。
病情分析：你好，这种情况还是考虑打疫苗引起的疫苗反应，多喝热水，注意休息。指导意见：观察24个小时。观测体温的变化，注意有没有低烧，皮疹，一定要多喝热水，不要乱
打鸡流感疫苗的时候不小心碰到手了，而且有点破皮，这种情况应该还是有点问题的，所以最好还是及及时的去医院做一下检查的，但也不是100%有问题的，也是凑巧的原因，所
