怎样摆脱神经衰弱

改善神经衰弱，首先该改善环境，减少刺激，学会放松身心，适当的给脚步按摩，缓解肌肉的紧张感。治疗神经衰弱要消除神经衰弱的病因，调理自身的生活规律，学习和工作相互结

根据身体出现神经衰弱的临床表现情况，是精神压力过大，生活不规律导致神经损伤衰弱的一种状态，表现表现身体会出现疲劳乏力，记忆力减退，失眠的一种神经损伤的状态反应，

病情分析：您好，根据你的描述患有神经衰弱症，与精神压力大，思虑过度，和家庭环境等因素有关系。指导意见：建议你合理的作息时间，不要劳累，批评情绪刺激，引起病情发作

病情分析：你好，目前您这种精神不集中情况可能是由于神经衰弱导致的。指导意见：这种情况可以口服谷维素进行调节，也可以口服安神补脑液看看。注意休息，不要过度劳累，保

你好，如果长期精神紧张，心理压力过大，容易患上神经衰弱，另外工作，生活中有不和谐的因素产生焦虑，多疑，另外如果你体质较弱，或患有贫血、传染病等疾病，容易患上神经