暑假怎样避免让孩子得上呼吸道疾病

概述

夏天天气炎热，也正是孩子们快乐的暑假，许多家里都在这炎热了季节选择了开启空调，享受空调带来的凉快。长时间开启空调，使很多患者患上了呼吸系统疾病，而这类疾病很大的比例是由空调而产生的，而又怎样预防孩子们在夏天不得呼吸道疾病呢？

步骤/方法：

1、 温差耐受力差是很多孩子比较常见的特性，出汗时或者运动后热量太大的情况下不能立即给孩子开启空调猛吹，一冷一热容易出现感冒等症状。

2、 空调使用前要清洗干净，避免出现咳嗽、过敏等症状

3、 使用空调时温度不要太低，室温最好保持在26℃～28℃左右；要定时关闭空调，开窗通风，让新鲜空气流通。

注意事项：

建议家长们在使用空调前先彻底清洗，不让尘螨等过敏原有落脚之地