患上面瘫该注意些啥？

概述

当天气已经开始的桑拿模式，很多人都纷纷亮出了自己的避暑绝招，在空调房待上一整天已是常事，怕热的几乎是整夜的吹着空调。但一味的贪凉可不行，要是哪天起床突然发现自己嘴歪眼斜肯定吓一大跳，这就是面瘫了，那么，患上面瘫该注意些啥呢？

步骤/方法：

1、 可以用毛巾热敷面部，改善脸部的血液循环，每天2-3次。面瘫说白了就是脸吹僵了，热敷可防止面部的肌肉麻痹，一定要坚持十天以上，这样效果才明显。

2、 给自己按摩，用手按摩面瘫的部位，力度要柔软、适度、持续，可早晚一次;表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每天2-3次。

3、 做好眼部护理，面瘫有时候会导致眼部肌肉不听使唤，对不能闭合的眼睛要定时滴眼水，晚上睡觉前涂上眼膏保护结膜，避免太干燥或灰尘进入，以免导致更多的身体不适。