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怀孕脚肿胀怎么办

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-08 21:43:04

概述

女人在怀孕以后,因为宝宝在身体中的成长, 会压迫身体中 的各脏器,会产生一些身体变化 ,如孕妇会发生 脚部肿胀的现象 。今天让我来为大家分享怀孕脚肿胀怎么办。

步骤/方法:

1、 孕妇发生 了脚部肿胀时要为她按摩,按摩脚部可以打通身体的穴位,使血液流通 的更加的顺畅 ,可以减轻脚肿胀。

2、 孕妇发生 了脚部肿胀时还要让她每天泡脚 ,在水里在加一点姜片,姜片有去寒气的作用,用姜片泡脚能缓解脚部肿胀 。

3、 在晚上睡觉的时候 ,把脚 部垫的高一点,能起到缓解疲劳的作用,使脚会更加舒服一些,并且能有助睡觉。

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