人流手术后怎么调理身体

概述

人工流产手术后，会对女性产生很多不良影响。这时候大意的话，以后会引发很多疾病哦。所以，为了自己的身体，一定要学习怎么调理自己的身体。

步骤/方法：

1、 人流后要多加休息。人流手术的后几天尽量的躺在床上，不要过多活动，在这期间是禁止接触冷水的，一定要注意哦。

2、 要禁止性生活。一个月内是不能有性生活的。人工流产时宫颈口处于松弛状态，如果发生性关系，很有可能把细菌进入宫腔哦。

3、 要饮食注意，加强营养了。补充足够的维生素和蛋白质，选择一些有营养又容易消化的食物哦，比如：鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、牛奶和红枣，还有多吃新鲜的水果。生冷的食物就不要吃了。

4、 洗头要用热水哦，不要受凉啦，洗完后立即用干毛巾擦干。也不要吹空调和睡凉席了，注意保暖是很重要的呢。

5、 坚持避孕。人流手术后卵巢和子宫的功能是慢慢恢复的，但是会正常排卵，如果不坚持避孕，那么你有可能很快又怀孕哦，要对自己的身体负责。

注意事项：

术后用药一定得按医生的医嘱执行。