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更新时间：2013-07-08 22:03:21
感冒可谓是生活中常见的小疾病，一不小心就会患上感冒，有些脆弱体质极易感冒，然而预防感冒也有妙招，只要坚持，保证感冒远离。
1、 每天运动至少一小时，强身健体。感冒的多数原因是身体的抵抗能力较弱，因此预防感冒的第一步便是增强体质。
2、 一出汗别对着空调吹。这样子热觉神经与冷觉神经相互交换，导致病毒易感染身体。
3、 多吃水果蔬菜，保持健康身体。也可以定期服用一包板蓝根来预防感冒。
然而如果真的感冒的话要及时就医，不要拖延导致病情加重。
病情分析：幼儿园的小朋友是非常多的所以有一个孩子感冒，有可能在您的孩子抵抗力弱的情况下就感染。指导意见：建议平时要宝宝不要偏食，什么都要吃一点。增加抵抗力或者可
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，补充维生素C可以增强免疫力，就可以预防感冒，而且维生素C对感冒也有治疗作用，希望我的回答对您有帮助 提问人的追问 201
