女人外阴部瘙痒应该怎么办

概述

上个月月经比以前晚来了几天，可把我吓坏了。不过后来还是正常了，但是事后我发现外阴部位开始有瘙痒的感觉出现。虽然不是什么重要的事儿，但是还是让我坐立难安，不过后来在医生的指导下，很快就康复了，下面我就和大家一起分享一下女人外阴部瘙痒的护理方法。

步骤/方法：

1、 其实外阴部瘙痒造成的主要原因还是上火，体内火气比较大，所以首要要从饮食上下手，饮食要以清淡为主，一些辛辣的食物一定要学会忌口，比如我最爱的水煮鱼等，我都不吃了；还有不能吃油炸、烧烤、喝啤酒。

2、 穿衣服的时候要讲究一下，尤其是内裤内衣一定要挑选材质比较好的衣服，挑选内裤的最佳材质就是--棉质纯色内裤，在清洗的时候，内裤要单独洗，然后在太阳下暴晒，因为来自紫外线的照射杀菌比任何杀菌剂都好。

3、 最后一定要注意个人的清洁卫生习惯，尤其是在经期没有没来的那段时间，一定要注意在睡觉之前要清洁外阴，勤换内裤。