婴儿抚触要注意什么

概述

婴儿抚触好处良多。不止可以增加亲自感情，还可以刺激宝宝大脑发育，对宝宝的肢体发育也有好处。我家二宝到现在睡觉前都还会说：“妈妈，摸摸背。”但是很多妈妈面对那些繁杂的抚触手法都一筹莫展，现在和大家分享一下我家二宝最喜欢的几个动作。

步骤/方法：

1、 摸背捏脊，用手由上至下抚摸背部，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉。这是二宝最喜欢的动作，从小只要一趴在床上帮他做就笑嘻嘻的，到后面直接发展为摸着背才肯睡觉。摸背可以帮助宝宝放松精神情绪，而捏脊是增加宝宝抵抗力，促进宝宝消化。妈妈们可以试一下哦~

2、 揉肚子，顺时针方向按摩肚子。宝宝小时候运动量小，揉肚子可以帮助消化，刺激肠道蠕动。二宝很喜欢帮他揉肚子，现在吃完饭了自己都会在那画着圈圈揉。

3、 脚底按摩，右脚后跟到脚趾方向推动，并按压涌泉穴。脚底按摩的保健作用不用我说大家也清楚，经常刺激脚底对身体保健大有好处。

注意事项：

抚触重在坚持，宜在洗澡后进行，不要再婴儿过饱或者哭闹时进行。如按摩过程中宝宝哭闹，可先安抚宝宝情绪，等不再哭闹时在进行。