最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 五官科 保护牙齿的小妙招

医生在线免费咨询

保护牙齿的小妙招

健康分享者:钱方平

更新时间:2013-07-05 15:54:42

概述

牙齿需要好好保护,咀嚼东西全靠它。一旦牙齿出问题,就会吃不好饭会导致很多的病症,牙疼很要命,甚至会危及生命,平时应怎么保护好我们宝贵的牙齿呢?

步骤/方法:

1、 要坚持早晚刷牙和饭后刷牙。牙刷每三个月就要换一次,刷牙要用温水36度左右与口腔温度相仿,以免刺激牙齿。

2、 喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法,在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣。

3、 多吃有咀嚼性的食物,可以锻炼肌肉和保护皮肤,促进唾液分泌和清洁口腔,达到固齿和锻炼牙周功能的目的。

牙齿药品推荐

相关问答