遗精是怎么回事应该怎么预防？

概述

有很多男孩会出现遗精的症状，这样是不是病变呢？我告诉你不是的，其实遗精是由一个男孩已经变成真正的男人的表现，很多男性都有过这样的的经历，但是经常的梦遗就是不正常的表现了，很有可能是你的身体不太健康了，建议你到正归医院检查一下。

步骤/方法：

1、 男性梦遗不要怕，有的人喜欢穿紧一点的内裤，因为内裤的崩力会刺激生殖器从而发生频繁的梦遗现象。如果是这样的情况我建议你不要穿过于紧绷的内裤，选择一些宽松的内裤，穿着即舒服又不会刺激到生殖器。这个办法挺好的。

2、 还有的睡觉时愿意骑着被子，趴在床上其实这样就是不安全的了，这样会压迫外生殖器不利于正常血液循环，被子裹在身上太紧也会刺激外生殖器导致遗精的，正确的姿势是选择仰卧位或侧卧式将身体放宽松自然，这样才健康。

3、 最后就有可能是经常自慰者成瘾了，每到睡觉前都要自慰一次，同时看一些关于色情的杂志视频图片等等，有时候过于兴奋大脑会抑制不住，所有这样也会导致梦遗，像这种情况建议你一定要洁身自好，规避那些不健康的图片，视频等，养成良好的生活作息习惯。