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得鼻炎怎么应对

健康分享者:钱方平

更新时间:2013-07-05 19:59:03

概述

鼻炎就会遇花粉、冷空气等,出现连续 不断的打喷嚏、流清水样鼻涕,常被误认为伤风。过敏性鼻炎患者不应该吃什么呢?

步骤/方法:

1、 避免一些刺激性的气体,如吸烟后就会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,所以要忌烟。

2、 忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

3、 多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、蔬菜、白萝卜等。

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