如何治疗慢性咽炎？

概述

最近几天喉咙不适，嗓子疼，吞咽困难，还引发了咳嗽，我知道是自己的咽炎又犯了，可能与这一阵很少喝水外加过度劳累有关，于是加大了喝水量，同时配合治疗慢性咽炎的药物，嗓子才渐渐好转，以下是我在做检查时医生给的建议，我写下来分享给你们，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1、 开窗通风，保持空气畅通，经常呼吸新鲜空气，饭后及时漱口，睡前睡后及时涮牙，保持口鼻的健康，对治疗慢性咽炎也有好处

2、 增大喝水量，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，饮食以清淡为主，忌辛辣或者过酸的食物，忌烟忌酒，

3、 及时去医院就医，按医嘱按时按量服药，同时注意休息，早睡早起，保持良好的生活作息时间，避免过度疲劳，不要大声说话等

注意事项：

不过度用嗓，保护好自己的嗓子，多吃瓜果蔬菜，使咽炎不再成为可能