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更新时间：2013-07-05 19:32:39
现在这个大夏天里，经常出汗不仅头发容易发油，就连皮肤也容易发油。 那么怎么减少皮肤出油呢？皮肤出油是怎么引起的呢？
1、 这个时候可以使用控油的洗面奶，洗去皮肤上多余的油脂，但尽量选用没有泡泡的洗面奶，不然连水分也一起跑走了，然后在滋润补水。
2、 不要长时间的盯着电脑，电脑的辐射会使脸上容易出油噢，想要有美美的皮肤就不要长时间使用电脑，使用完电脑记得洗脸噢。
3、 在者记得多喝水，多吃点水果，少吃辛辣的食品。俗话说，女人是水做的呀，只有补水充足了，肌肤就不会那么容易出油了哦。
病情分析：您好，您这种情况由于长期的睡眠不足，或者是内分泌失调而引起的指导意见：但也没放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整自己的饮食结
