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更新时间:2013-07-05 17:12:05
牛奶具有丰富的营养,相信现在很多人家都储备了牛奶,但是在生活中还是有一部分人一喝牛奶就拉肚子,尤其是纯牛奶,喝了纯牛奶不久,就会产生腹泻现象。我们可能会怀疑是不是牛奶是过期的,实际上你是因为你的身体无法吸收牛奶,所以才会产生腹泻现象。
1、 在我国,我30%的人体内缺少一种酶,这种酶的作用也不大,就是帮助我们的身体吸收牛奶的营养。所以那些缺少这种酶的人一旦喝了纯牛奶就会产生腹泻现象。
2、 因此,一旦发现自己喝牛奶拉肚子,首先是看看自己喝的牛奶又没有过期,如果牛奶没有过期,说明自己不适合喝牛奶。如果腹泻现象比较严重的话,就应该去医院看医生,而不应该强撑着。吃苹果有助于止泻。