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石榴的保健作用?

健康分享者:ask40591456f7

更新时间:2013-07-05 17:12:44

概述

石榴也是一种常见的水果,虽然它味道也不错,营养也很丰富,尤其是富含维生素B和C,但是也不宜多吃,多吃有伤牙齿。

步骤/方法:

1、 石榴有美容养颜的功效,石榴中有丰富的营养成分,可以充分的补充人体所需的营养元素,此外,还可以保护心脏,软化血管,补血养气,抗衰老。

2、 石榴有名目的功效,常吃对眼睛好。

3、 石榴有抗菌杀毒的功效,可以治疗和预防一些皮肤病,这是石榴中含有的生物碱所起的作用。

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