剖腹产后的在饮食上，该注意些什么？

概述

我怀孕八个多月了，听自己的好朋友说生孩子很遭罪，很是种折磨，就很害怕，所以现在考虑破腹产，但是我对这什么都不懂，破腹产后在饮食上该注意什么？

步骤/方法：

1、 剖腹产术以后，饮食上，一定要注意补充营养，不能吃生冷过硬的东西，也尽量少吃凉性的食物。也不要和什么碳酸饮料和一些带色素的饮料，水是最好的饮料。多喝白开水。

2、 一定要多喝汤补充体力促进泌乳，也可以适量的喝点花鱼汤，它可以促进伤口的愈合。一般来说喝鸡汤就是最好的营养品了，建议每天都喝些。

3、 平时的时候一定要多吃蔬菜瓜果，想苹果、木瓜、葡萄、西柚等。也可以适量得吃点青菜、白菜、西红柿等，这样就不容易便秘了。也有助于补充体内散失的微量元素。。