外阴白斑平时应该如何护理呢

概述

上一年感觉到阴道特别痒，有时候坐着特别难受，忍不住到厕所上去搔，越搔越痒，而且外阴外面还有几块白斑，到医院去检查医生说是外阴白斑，之后我配合医生的治疗，同时在治疗时期也非常注重护理，所以也很快就恢复了，下面小篇一些我的护理方法：

步骤/方法：

1、 除了吃药治疗，医生也开了一些中药给我冲洗：黄柏、苦参、百部各10克，蛇床子30克，水煎2次，混合后成1000毫升，倒入盆内，加入烧酒约15毫升，坐盆上，先熏后洗，约半小时，每日1次，般3-5剂即效。

2、 平时要很注意个人卫生，要勤换内裤，特别要注意对外阴、衣物和生活洁具、床上用品的消毒。

3、 饮食方面多选择清淡、易消化食物，医生说吃富含维生素A、维生素B2、维生素C等的食物对病情有好处，如动物肝脏、鱼卵、胡萝卜等；禽蛋及新鲜蔬菜，如番茄、菠菜、苋菜、四季豆、毛豆、藕等；多食新鲜水果，如柑橘、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。所以在患病期间我经常吃以上的食物。

4、 在治疗期间要少食辛辣、酒类及发物，如葱、蒜、姜、椒、猪头肉、鹅、公鸡及虾、蟹、带鱼、黄鱼等海腥发物，以免加重瘙痒症状。