医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-06 09:59:53
女人的抵抗力相对比男生更弱一点，女生也比男生更加的注重保养，下面我就教教大家，女生最适合吃哪些食物，分享一下我的经验。
1、 第一：每天都应该喝一点酸奶，因为酸奶比其他的乳制品营养价值高很多，酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力，还可以补钙。
2、 第二种食物：应该多吃豆类，豆类虽然比较普通，但是营养价值却很好哦，有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。
3、 第三种食物：红肉，因为女性经常会出现贫血的情况，所以应该要多吃红肉，可以补贴，起到治疗贫血的作用，成年女性每天至少吃2两肉。
少吃油炸食品。
病情分析：根据你的情况，如果化验结果都显示正常的话，主要是考虑中医方面的肾阳虚的情况的。指导意见：具体的还是建议让医生面诊一下看看，根据具体的情况面色、舌苔、脉
